В статье рассказывается о техниках самокоучинга для работы со страхами и убеждениями. Описывается важность сохранности страхов и ограничивающих убеждений, а также предлагается пять шагов для работы со страхом, включая описание страха, выявление выгод страха, описание жизни без страха и общение со страхом.