«Я не знаю, чего хочу» / «Нет энергии»
Возможная причина такого состояния - голоса ваших субличностей звучат громче голоса «Истинного Я».
И это не что-то про шизофрению.
Это про внутренние диалоги, когда одна ваша часть хочет, например, встать пораньше, чтобы всё успеть, а другая говорит - выспись.
Или вы понимаете, что здоровье - это важно и хотите заниматься спортом, питаться правильно, но почему-то лень, появляются отговорки, и вы говорите себе - съешь этот бургер на ночь, ты заслужил.
Хорошая новость - субличности также желают вам добра. Ими просто нужно научиться управлять и задействовать их для реализации целей истинного я. Что мы и делаем в рамках коучинговой работы.
🌟🌟🌟
Мой личный пример
Одна из моих субличностей склонна к тому, чтобы видеть возможный негативный исход ситуации, накручивать и придумывать как плохо всё может закончится.
Это очень помогло мне в карьере - я была крута в антикризисных коммуникациях. Суперспособность - профилактика кризиса. Я заранее видела, какие пи.децы могут вылезти в рамках коммуникационной кампании и мы с командой устраняли их ещё на этапе ее разработки.
Классное качество для работы? Определённо да!
А теперь представьте, как было бы с этим в обычной жизни 😅 Отношения ещё не успели начаться, а ты уже видишь, как они закончились. Или собираешься в отпуск и представляешь, как с тобой произойдут все возможные неприятности…
В общем, классно знать себя и уметь включать нужные тебе качества, когда ситуация того требует.
Есть ли у вас качества, которые вы считаете плохими и мешающими?
#коучфомина_решения #коуч #коучинг #трансформационныйкоуч
