Всем привет! Обещала здесь давать полезное 💝 Выполняю 🪴Завожу рубрику с инструментами самокоучинга под хэштегом #коучфомина_решения
Пробуйте сами, кайфуйте от результатов и приходите работать к профессионалам! 🔥
Иногда нам приходится принимать непростые решения - переезжать ли в другой город, другую страну? Менять ли работу? Оставаться ли в найме? Прощаться или нет с сотрудником? У каждого найдётся своё или…
Очень радуюсь, если на своё или вы можете найти ответ самостоятельно.
Для тех, кому сложно принять решение - рекомендую один из инструментов коучинга - «Декартовы координаты».
Как применять
Рисуете 4 квадрата, в них задаёте себе вопросы:
1. Что я получу, если НЕ сделаю (не поменяю работу, не перееду и останусь там где жил и тд)?
2. Что я получу, если сделаю?
3. Что я потеряю, если НЕ сделаю?
4. Что я потеряю, если сделаю?
В каждом квадрате постарайтесь написать хотя бы 5-7 пунктов.
Особенно обратите внимание на квадраты потерь. Проанализируйте, возможно ли изменить ситуацию совсем без них или с минимальными.
Если после проделанной работы все ещё трудно выбрать. Проранжируйте потери и приобретения по степени важности для вас лично. Дайте им значения от 1 до 10.
Верю, что у вас получится!
Ну а если захочется сделать это упражнение в сопровождении, всегда можно обратиться к коучам.
#декартовыкоординаты #коуч #коучинг #трансформация #трансформационныйкоучинг #онлайнкоуч #коучфомина_решения